|
لو سمحتم سؤال هل البطاطا الحلوه وهي نيئه فيها ضرر علي النظام الغذائي الصحي
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 44.44g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: جبنة شيدر, فول ٥ معالق فول مدمس, Bread عيش فينو. Lunch: جبنة شيدر, بيضة مسلوقة, فول ٥ معالق فول مدمس, Bread عيش فينو. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جهينه لبن كامل الدسم, بطاطا حلوه بطاطا حلوه ع. more...
|
|
 Comments
البطاطا نيه او مسلوقه من ضمن نشويات اليوم وضمن وجبه متكامله قليلة الدهون ممتازه
08 Feb 22 by member: Om habiba2020
|
لا طبعا
سواء نيئة او مطهية
المهم تأكليها بحدود في حدود سعراتك خلال اليوم
09 Feb 22 by member: shaimaa askar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asmaa saged's Weight History
|