|
С сегодняшнего дня Белково-углеводное чередование )
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 161.08g | Carbs: 38.42g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Now Ultra Omega-3, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные. Lunch: Сметана , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Окинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Юнимилк Молоко "Шадринское", Конфеты Вафельные, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|