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Feijão, Arroz Integral, Repolho e Alcatra com Cebola e Pimentão. Tudo feito sem óleo e sem gordura. Total: 292kcal. ;)
View Diet Calendar, 08 February 2022:
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551 kcal
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Fat: 9.94g | Prot: 31.12g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Tirolez Ricota, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Laranja Pêra. Dinner: Pimentão Verde, Cebolas, Repolho, Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Snacks/Other: Bauducco Levíssimo Água e Sal. more...
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 Comments
08 Feb 22 by member: andreasantosrx73
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Isso ai Andrea!! Não tem necessidade de passarmos fome. Basta prepararmos da maneira mais light possível e tb selecionarmos bem o que comer. Abs!!
08 Feb 22 by member: La Baroni
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