Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
90 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 79.20g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Минтай Жареный, Вип Пшено, Петропавловское Молоко 2,5%, Садовое Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Good Food Донер, Jacobs Кофе Latte, Икра Красная, Село Лесное Сливочное Масло, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|