Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 173.35g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Правило Салата Рукола, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Евроопт Лепешка "Сырная", Евроопт Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Евроопт Лепешка "Сырная", Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Караван Миндаль Очищенный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалём, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный, Печенье Мария, Экспонента Напиток Белковый, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|