Вадим_А's Journal, 29 Jan 22

Вадим_А's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Небольшой юбилей: -15 кг за 8 месяцев. Вес 88 кг.
Теперь размер 52, можно идти за шмотками)))

View Diet Calendar, 29 January 2022:

3458 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

255 Supporters Support

Comments

🤌

08 Feb 22 by member: морошка88

👍

08 Feb 22 by member: kubraklisa

Здравствуйте!Только питание или ещё занятия спортом?

08 Feb 22 by member: Ksenchik'

вот это серьёзно👏👍💪

08 Feb 22 by member: олег auto

Молодец👍

08 Feb 22 by member: МарияМария26

Вы молодцы. Помолодели.

08 Feb 22 by member: ♡_Natali_♡

здорово!

08 Feb 22 by member: NatalieSur

без спорта?

08 Feb 22 by member: ChikinaIra

💪🏼💪🏼💪🏼

08 Feb 22 by member: nastenka812

Конечно занятия спортом: утром силовые - отжимания, скручивания и тп, потом кардио - ходьба по 4,5 км в быстром темпе два раза в день, только питанием, думаю, я бы долго ждал результаты

09 Feb 22 by member: Вадим_А

молодцом!😁

09 Feb 22 by member: Юлька-Жулька

Ого! Супер! 😍😍

09 Feb 22 by member: honey joy

молодец, мужик!

09 Feb 22 by member: sh_std

👍💪

09 Feb 22 by member: EVGENIY 777

даже осанка изменилась! класс!

09 Feb 22 by member: Irina Stadnik

приличный бубен согнал

09 Feb 22 by member: BachatSky

India_a, глазастая))) Но добавило мотивации работать

09 Feb 22 by member: Вадим_А

Круто! Молодец!

09 Feb 22 by member: sveta_step8

👍 молодец 👏

09 Feb 22 by member: olgabelka19


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Вадим_А's Weight History

View Complete History

Вадим_А's Journal, 29 Jan 22

Submit a Comment

Вадим_А's Weight History