|
Elma yulaf ikilisi efsanee
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 30.98g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Piyale Şekerli Vanilin, Ülker Kakao, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Sütaş Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Other: Hurma, Kuru İncir, Fıstık Ezmesi, Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cardio - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit.yummy's Weight History
|