Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 82.97g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Банан, Творог Арефинский 5% Рамоз. Dinner: Куриные Котлеты Полищук, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|