|
Я тут узнала, что женщине рекомендовано сбрасывать в месяц не более 3,5 кг, организму комфортнее избавляться от лишнего и кожа успевает (кожа, ты успеваешь? 😁) подтягиваться.
А я так рассчитывала, что будет уходить 5 кг в месяц. Ну, да ладно, медленно, но верно идём к своей цели дальше 😎😁
|