almoço - nesse friozinho do RJ, nada melhor que uma sopa. eu amo!!
View Diet Calendar, 09 February 2022:
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1261 kcal
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Fat: 44.23g | Prot: 85.83g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Cacau em Pó, Semente de Abóbora, Sementes Chia Secas, Abacate. Lunch: Peito de Frango, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Abobrinha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Repolho, Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras, Abobrinha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Cacau em Pó, Ovo, Banana, Granfino Fubá de Milho, Copra Farinha de Coco (12g), Sementes Chia Secas, Maçãs Gala, Peras. more...
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