tamagal's Journal, 09 Feb 22

300kcal Kesoplättar och blåbärskvarg

View Diet Calendar, 09 February 2022:
643 kcal Fat: 10.80g | Prot: 71.19g | Carbs: 70.02g.   Lunch: Banan, Spenat, ICA Basic Frysta Jordgubbar, ICA Maxi Blodapelsin. Dinner: Kungsörnen Vetemjöl, Ägg, Arla Keso Mini, Lindahls Kvarg. Snacks/Other: Lindahls Kvarg, Arla Keso Mini. more...
449 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Ser super gott ut. Kan du dela med dig av ditt Receptet på kesoplättar? 
12 Feb 22 by member: ARLotus
55g Keso Mini 10g vetemjöl 1 ägg En portion Mixa keso, ägg och mjöl I en skål så slät som möjligt. Stek lämplig mängd i stekpanna med en liten mängd olja. Servera med valfritt tillbehör. 
12 Feb 22 by member: tamagal
Absolut kan jag göra det.  
12 Feb 22 by member: tamagal
Tack 🙏🏻 Måste prova 😍 
12 Feb 22 by member: ARLotus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tamagal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.