Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 125.00g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста, Real Will Протеиновые Панкейки. Lunch: Индилайт Буженина, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|