Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 80.55g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Лента Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось, Арахис, Рис Отварной, Bonfesto Crema Di Salsa, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра из Кабачков. Lunch: Лента Запеканка Картофельная, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Гречка Отварная, Сыр, Магнит Банан. Snacks/Other: Фундук Фундук, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лента Запеканка Картофельная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|