Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 43.04g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Фета, Шампиньоны, Жирные Сливки, Žalgirio Хлеб , Руккола, Tesco Curly Kale. Lunch: Žalgirio Хлеб , Жирные Сливки, Приготовленные Грибы (без Жира), Оливковое Масло, Горчица, Йогурт Греческий, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: Лимонный Торт Безе, Малина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ljubimeca's Weight History
|