Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 62.29g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ясная Горка Ветчина Куриная, Жареное Яйцо. Lunch: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Перекресток Пирог с Малиной, Простоквашино Сметана 15%, Котлета Куриная. Dinner: Абсолют Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Крекер Янтарный с Солью . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|