Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 84.80g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Миндаль, Банан, Словяночка Ряженка 4%, Творог 5%. Lunch: Рагу из Баклажанов, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Хлеб Черный, Рагу из Баклажанов, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Ферма Сливки 33%, Булочка Зерновая, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|