Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
2195 kcal
|
Fat: 111.54g | Prot: 142.11g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Правило Салата Рукола, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Bonfesto Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Lunch: Яйцо Всмятку, Курица Вареная, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Картофель, Рис Отварной, Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколадные Бутылочки, Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Российский Новый Молодой, Печенье Мария, Экспонента Напиток Белковый, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|