|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 61.28g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Бразильские Орехи, Семга, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Редис, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Авокадо. Lunch: Тилапия, Чернослив, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Коричневый и Дикий Рис, Нут (Вареный). Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Листья Салата, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Фета. more...
|
|
 Comments
за кадром через 15мин американо и протеиновая 🍬 ( делаю сама,финик,кокос,орехи,мед,чернослив)
10 Feb 22 by member: tania77tt1
|
Судя по составу вы делаете не протеиновую, а углеводную конфету( бомбу).
11 Feb 22 by member: svetlen_kaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania77tt1's Weight History
|