Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 67.09g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Чиабатта Ржаная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Суп щи с кроликом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|