Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 55.59g | Carbs: 200.64g.
Breakfast: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Яичница. Lunch: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Яблоко, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|