Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 99.50g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Кофе, Мёд, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Стокманн Сырники. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Своя Рыбка Медальоны из Трески. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Веселый Молочник Творог 5%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|