Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
113.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 62.60g | Carbs: 36.61g.
Lunch: Соевый Соус, Брестский Мясокомбинат Сосиски Никольские, Магнум Холодец из Говядины, Оливковое Масло, Редис, Укроп, Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Миндаль, Капуста Тушеная с Мясом, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|