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Almocinho marcando o retorno à uma alimentação mais saudável e que me faz muito bem. Agora, nessa fase, vou além do corpo físico, para fazer meu corpo funcionar melhor. 1 semana de mto açúcar não foi legal.
View Diet Calendar, 12 February 2022:
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940 kcal
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Fat: 24.47g | Prot: 52.16g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Couve Manteiga Crua, Morangos, Amoras Congeladas, Banana, Juxx Suco de Cranberry. Lunch: Couve Refogada, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz de Couve Flor, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Nutrigold Granola, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Danone Iogurte Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Kibon Chica Bom Zero, Frooty Açaí Zero. more...
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