Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 88.79g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Домашний йогурт, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Грин Макс Select. Lunch: Яйцо, Herbalife ОЯН, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домашний йогурт. Dinner: Киви, Nutiva Кокосовое Масло, Окей Мексиканская Смесь Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чернослив, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|