nikamarina's Journal, 13 Feb 22

Тренеровка перед Масленицей;)
Впервые готовлю заварные блины на кефире. Понравилось) и готовить и есть. (рассчитала на 100 гр 163 кал)
А с греческим йогуртом, голубикой и немного меда- еще вкуснее.
Всем прекрасного настроения и приятного аппетита

---

1433 kcal

Fat: 41.51g | Prot: 70.15g | Carbs: 197.25g.   Breakfast: Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины на Сыворотке, Мёд. Lunch: Атяшево Сосиски Докторские, Блины на Сыворотке, Белевские Сладости Мармелад, Квашеная Капуста, Велком Сосиски Докторские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины на Сыворотке. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Квашеная Капуста, Карп Запеченный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины на Сыворотке, Белевские Сладости Мармелад, Суздальский Молочный Завод Сыр Творожный, Щедрые Хлебец Ржаной , Голден Яблоко . more...