Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 76.51g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец, Danone Actimel Клубника. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Никитские, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|