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Ciao a tutti! Mi chiamo Gaia! ☺️
Mi sono iscritta a questa app perché dopo moltissimi anni di abitudini tutt’altro che sane, con un regime alimentare pressoché assente (3pasti a settimana/48kg), sono riuscita ad uscire da quel tunnel e creare uno stile di vita sano ed equilibrato.
Ora sto molto bene e sono serena, anche se questo cambiamento positivo ha comportato delle note negative: un aumento drastico del mio peso e il cambiamento del mio corpo (che non sono abituata a vedere così).
Ho un rapporto positivo col cibo ma non pratico sport.
Il mio scopo è quello di stare bene sia mentalmente che fisicamente,e vedermi anche bene…♥️
Inizio da qui.
View Diet Calendar, 13 February 2022:
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1276 kcal
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Fat: 30.73g | Prot: 89.55g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Caffè Latte. Lunch: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Coop Verdure al Vapore , Pedon Bulgur e Quinoa. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Mais, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Coop Filetto di Orata . more...
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 Comments
Grazie❤️🙏🏻
Ti auguro di stare bene e sentirti a casa qui con noi, siamo una grande famiglia..si ride, si scherza e si discute anche, come quelli veri 😂 ..ma ci supportiamo tanto, davvero tanto.. ❤️
15 Feb 22 by member: Dossssss
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Scusa l’ignoranza ma non riesco a capire come e dove si scrive la presentazione che risulta subito dopo il nome…questo post lo vedete come pagina del diario o come presentazione?
15 Feb 22 by member: LaGaia!
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Lo vediamo come pagina del diario 😉
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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Se vuoi inserire una presentazione lo puoi fare dal sito via PC, non si riesce dalla app con il telefono.... 🤷🏻
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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Scusa, ma ho appena visto che lo hai già fatto! 🤦😂🤣
15 Feb 22 by member: Il Grande Puffo
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15 Feb 22 by member: LaGaia!
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Lo avevo scritto il mio primo giorno qui ma volevo metterò come presentazione,grazie mille dell’info!
15 Feb 22 by member: LaGaia!
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