Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 80.87g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,3-6%, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Самокат Подушечки Шоколадные. Lunch: Эконива Молоко 3,3-6%, Nestle Кит Кат Мини, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, ВкусВилл Хумус Классический, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Iberica Оливки с Лимоном. Dinner: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Snowlake's Weight History
|