Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1346 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 66.80g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Dinner: Магнит Апельсин, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|