Mirthza's Journal, 12 Feb 22

todo un exito la comida de mi cumpleaños!! se comieron lo que yo como y les gustó, hice pollo a la cazadora, ensalada, un queso napolitano endulzado con stevia y agua natural con rodajas de fruta

View Diet Calendar, 12 February 2022:
1148 kcal Fat: 56.73g | Prot: 79.36g | Carbs: 80.02g.   Breakfast: Clara de Huevo, Tocino, Chata Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Carnation Leche Evaporada, Huevo. Lunch: Bolillo, Queso Azul, Coliflor, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Montebello Queso Chihuahua, Nature's Heart Keto Low Carb Snack, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Manzana Verde. Dinner: Azúcar, Philadelphia Queso Crema Light, Gamesa Galletas Marias, Yema de Huevo, Huevo, Carnation Leche Evaporada. more...
2167 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Cómo es el pollo a la cazadora amiga ? Compártenos tu receta ? 
14 Feb 22 by member: karamels_2018
se ve muy bueno! Feliz cumpleaños Mirthza 🎉 que la hayas pasado muy bien.  
14 Feb 22 by member: pa_ola
Muchas gracias Paola, un abrazote La receta que yo ocupo es súper sencilla, solo pongo un poquito de aceite de oliva y un cuadrito de mantequilla, pico cebolla, corto rodajas de zanahoria y corto el pollo en fajitas, lo sofrio todo y le agrego ajo machacado y pimienta, cuando ya está dorado el pollo y no tiene líquido le pongo un vaso de vino blanco, raspó el fondo de la olla, agrego un frasco de passata de tomate, uno o dos tomates deshidratados (rehidratados en agua caliente y licuados), sal , lo hiervo unos 10 minutos y le agrego coliflor en floretes y perejil picado, queda bastante bien acompañado con arroz blanco pero yo ahorita prefiero sustituirlo por una ensalada 
14 Feb 22 by member: Mirthza

     
 

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