|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 69.38g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат Овощной, Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Кефир, Бананы. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lora.elora's Weight History
|