cmsspaixao's Journal, 14 Feb 22


View Diet Calendar, 14 February 2022:
1228 kcal Fat: 41.25g | Prot: 107.32g | Carbs: 105.53g.   Breakfast: Ovos mexido com leite, Italac Leite Semidesnatado, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Quero Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Catchup, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Pão Francês Integral, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Absolut Nutrition Whey Trisabor, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
104 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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