Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
714 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 55.29g | Carbs: 64.22g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Dinner: Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ohotnikova80's Weight History
|