Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 119.69g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Окей Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки, Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Магнит Апельсин, Индилайт Грудка Индейки, Помидоры, Цветная Капуста, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|