|
На обед ПП Бургеры. 🌼 Очень вкусно🙂 🌼 На 1 бургер вместе с начинкой вышло КБЖУ: К-243 ; Б-15,57; Ж-13,55; У-5,94 🌼 Тесто на булочки в коментарии напишу Осилила только один,очень сытный👍
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 82.12g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Выборжец Томаты Сливовидные, Магнит Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидор Сливка, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. Dinner: Кофе с Молоком, Дары Океана Форель Слабосолёная, Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Помидор Сливка, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная , Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. Snacks/Other: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Молочный Фермер Кефир 1%, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Кофе с Молоком, Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк Творожный. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
15 Feb 22 by member: Yuta Tamamori
|
Для теста на булочки понадобится: 3 яйца, рисовая мука 15 гр, щепотка соли, разрыхлитель 1/2 чайной ложки. Всё 🙂.
Желтки отделяем от белков. Желтки перемешиваем с мукой и разрыхлителем. Белки взбиваем с щепоткой соли до хороших пиков. Затем аккуратно смешиваем белки и смесь желтков с мукой. Выпекаем при 180* 7-10 минут ( смотрите по корочке, когда подрумянится)на пергаментной бумаге либо просто противень смазать маслом подсолнечным.
15 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
Yuta Tamamori написала))))
15 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
15 Feb 22 by member: standart-kk
|
а сколько калорий булочки?
15 Feb 22 by member: Марина0683
|
Марина, по моим подсчётам в одной булочке 50 калорий. Я их передержала в духовке, поэтому они осели. Пришлось одну булочку не делить пополам, а делатъ из двух булок один бургер.
15 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
Соблазнительные бутерброды😍
15 Feb 22 by member: Мандаринка_@
|
Мандаринка_@, спасибочки))))🌹🌼
15 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
Юля какие классные бургеры♥️🙂 ты молодчина🌼
15 Feb 22 by member: KATe_RINa1709
|
15 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
Аппетитные !! Спасибо за рецепт )
15 Feb 22 by member: maria7002806
|
maria7002806, Всегда пожалуйста ☺. И вам спасибо 🙂.
15 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
15 Feb 22 by member: n11bikeeva
|
я вчера такие делала, они очень вкусные!!!
15 Feb 22 by member: АнСевна
|
15 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
Аня, да вы правы, вкусные ☺. И рецепт прост в приготовлении👍
15 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
15 гр муки хватило на такое количество булок?
15 Feb 22 by member: Uliyana22
|
Uliyana22, ну конечно хватило🙂. Готовила по рецепту который оставила в коментариях. Из всей массы теста вышло 6 булочек. Засчёт , того, что взбиваем белки до хороших плотных пиков теста получается прилично. Тесто мягкое и воздушное( не такое как на корж торта, либо обычные булки).
15 Feb 22 by member: Юлия РБ
|
15 Feb 22 by member: Янесс@
|
15 Feb 22 by member: fedorova.88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|