Andydipe's Journal, 14 Feb 22


View Diet Calendar, 14 February 2022:
1609 kcal Fat: 63.01g | Prot: 146.83g | Carbs: 118.46g.   Breakfast: Leitissimo Leite Desnatado , Nestlé Leite em Pó Ninho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Couve-Flor Gratinada. Dinner: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Other: Laranjas, Nesquik Nesquik (14g), Leitissimo Leite Desnatado , Sonda Ameixa Vermelha, Evolution Nutrition Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Banana Brasil Banana da Prata. more...
2072 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
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15 Feb 22 by member: Naiosilva
Tem nos meus stories do insta @andydipe 
15 Feb 22 by member: Andydipe

     
 

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