|
Сегодня третий день диеты,куриный))).На фото - завтрак(запечёное филе) и обед - фрикадельки с бульоном и вареное бедро.На ужин будет такое же филе,как и на завтрак.
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
830 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 145.77g | Carbs: 0.16g.
Breakfast: Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петруха Куриные Бедра, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
Девчонки на работе потребовали,чтоб я взвесилась😄,всем интересно,сколько потеряю за 6 дней😏.Результат, конечно,будет не корректный,но на сегодняшний день мой вес 53.3 кг.
15 Feb 22 by member: Saminnka
|
На счёт запоров я не в курсе🤷♀️,никогда на диетах не "сидела",первый опыт,можно сказать😏.Диета на 6 дней,чередование углеводных и белковых.Рыбный,овощной,куриный,злаковый,творожный и фруктовый.Будет считать,что это просто от скуки😄,прикольная диета🤗
15 Feb 22 by member: Saminnka
|
А ещё я не наелась🙈поэтому съела ещё одно маааааленькое бёдрышко🤤
15 Feb 22 by member: Saminnka
|
Даша,нет у меня жопы🤷♀️,есть только маленький попес🙈.Растёт всё,кроме задницы😖
15 Feb 22 by member: Saminnka
|
Стесняюсь спросить с весом 53 кг нахрен вообще худеть
15 Feb 22 by member: natashvarova
|
tatsix,Таня,отвечаю на вопрос,чего я хочу добиться этой диетой🤔.За исключением беременностей мой вес был постояен- 51-53кг,последние несколько лет 53-54,и не хочет,зараза,снижаться🤷♀️.Я здесь уже год и ничего не изменилось😆,как была 53 так и есть🙈.А всё потому,что я так понимаю дефицит мой организм воспринимает "в штыки" ,пару дней на дефиците,а потом пару дней я ем,как ненормальная🤤,в итоге выходит в среднем норма и вес не меняется😊,а хочется 🤗.Ну вот и решила таким образом "добить" эти несчастные пару кг🤦♀️.
16 Feb 22 by member: Saminnka
|
natashvarova,каждому своё🤷♀️,мне так хочется🤗
16 Feb 22 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saminnka's Weight History
|