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View Diet Calendar, 15 February 2022:
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1260 kcal
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Fat: 31.97g | Prot: 68.04g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Café com Açúcar, Mariza Canela em Pó , Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido, Banana Nanica. Lunch: Cenouras, Vagem, Alface de Folha Verde, Tomates, Lider Feijão Carioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia. more...
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 Comments
bolo de quê? passa a receita?
15 Feb 22 by member: jaci123**
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oi Jaci
Bolo de banana e aveia…
Segue receita:
https://anamariabraga.globo.com/receita/bolo-de-banana-fitness/
Na massa adicionei uva passa, damasco e castanha do Pará com autorização da nutricionista!
Bjs 😘
15 Feb 22 by member: Carol Hilario
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