Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2190 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 107.61g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Коричневый Сахар, Авокадо Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Черная Смородина. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Riunite Lambrusco Rose, Riunite Lambrusco Rose, Riunite Lambrusco Rose, Дымов Окорок Сырокопчёный , Riunite Lambrusco Rose. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasya.kankina's Weight History
|