Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 96.91g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Хлопья, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Фасоль Стручковая, Гречка, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Куриное Филе, Помидоры, Огурец, Красный Лук, Салат Айсберг, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morkovka_14's Weight History
|