Л_а_д_а's Journal, 16 Feb 22

Завтрак. Свежая кокосовая булочка с вялеными помидорками, сало, салат, яйцо 2желтковое на кокосовом масле

View Diet Calendar, 16 February 2022:
1673 kcal Fat: 117.44g | Prot: 80.85g | Carbs: 76.84g.   Breakfast: Мандарины, Thai Coco Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огуречный салат, Сало по-казацки, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Яйцо Usda. Lunch: Кедровые Орехи Usda, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Масло Гхи, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Сильпо Банан, Mantova Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Лёгкая кокосовая булочка за 3 минуты, Печень Кролика. Dinner: Авокадо, Сильпо Куриные Чипсы, Ghidetti Grana Padano, Сильпо Киви Голд. Snacks/Other: Вода. more...
1339 kcal Exercise: Yoga - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
За кадром мандарин 100 грамм 
16 Feb 22 by member: Л_а_д_а
КБЖУ 500/17/39/16 
16 Feb 22 by member: Л_а_д_а
в граммах бжу это было 
16 Feb 22 by member: Л_а_д_а
Трансжиры лидируют просто в этом наборе продуктов 😅 
16 Feb 22 by member: miss_maryy22
miss_maryy22 Вы не правы. Тут сало - это насыщенный животный жир, желток тоже насыщенный животный жир и растительные полиненасыщенные масло авокадо и оливковое первого холодного отжима в салате. Где трансжиры по вашему? 
16 Feb 22 by member: Л_а_д_а
Ярко и вкусно! 
16 Feb 22 by member: ★Ирина★

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.