ynaires_'s Journal, 16 Feb 22

bolinho de banana. usei 3 bananas prata, 2 ovos, 2 col de sopa de aveia em flocos finos, cacau 100%, canela a gosto e somente uma pitadinha de fermento. ficou uma gracinha!

View Diet Calendar, 16 February 2022:
512 kcal Fat: 19.97g | Prot: 21.39g | Carbs: 61.75g.   Breakfast: Queijo Natural, Alvorada Rosca de Leite, Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne de Porco Assada, Salada de Macarrão, Quero Feijão Carioca . Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia. more...
1463 kcal Exercise: Cardio - 47 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 31 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
🗣🗣🗣Traz o café nêgo 
16 Feb 22 by member: kennya.ms
Adoro essa receita super versátil e coringa para lanche e marmitinhas 🤗 

     
 

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