Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 151.52g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Родина Молоко 2,5%, Вкус Хлеба Хлеб Тостовый, Яйцо, Комо Сыр Сливочный. Lunch: Мандарин, Яблоко, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Hochland Фетакса. Dinner: Рахат Казахстанский Шоколад, Мираторг Итальянская Смесь , Куриная Грудка. Snacks/Other: Food Master Йогурт Греческий Ваниль, Родина Творог. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|