|
Мой прекрасный, вкусный завтрак. Пробую питание, 2 недели на подсчете БЖУ. Посмотрим как изменится качество тела
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 104.31g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Alpro Coconut Unsweetened, Замороженная Вишня, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Пятерочка Лимон, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Киноа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Оливковое Масло, Руккола. Snacks/Other: Магнит Лимон, Фундук Фундук, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|