Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
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58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2022:
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1066 kcal
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Fat: 36.04g | Prot: 85.06g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: 금양식방 마가렛 스콘, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 사과 (껍질 제외). Lunch: 디벨라 토마토 퓨레, 삶은 계란, 팽이버섯, 밤호박, 풀무원 연두부. Dinner: 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 팽이버섯, 밤호박, 새송이버섯. Snacks/Other: 딜로마켓 틴볼스, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), NuNaturals 오트 파이버, 황토농원 곤약젤리 풋사과, 황토농원 곤약젤리 풋사과, 이마트 방울토마토. more...
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337 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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malinmango's Weight History
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