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está sendo tão difícil da vontade de comer tudo sem pensar em nada ,mas eu sei que vou sofrer depois 😞
View Diet Calendar, 18 February 2022:
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997 kcal
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Fat: 15.31g | Prot: 63.41g | Carbs: 151.46g.
Lunch: Carrefour Arroz Branco , Urbano Arroz Branco, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Super Frango Moela, Sadia Moela de Frango. Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). more...
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1782 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
força. desiste não. você vai vencer essa batalha. você é sua maior inimiga. luta. vc se conhece. sabe suas fraquezas. não se sabote. beba água.
12 Mar 22 by member: pedrokaliz
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