Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
536 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 44.39g | Carbs: 39.35g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Овсяноблин мой рецепт. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Мумуня Молоко 2,5%, President Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джалилова's Weight History
|