Rodrigofmatheus's Journal, 18 Feb 22

Mesma camiseta!!! Um pouco mais de um ano de uma foto para outra...

View Diet Calendar, 18 February 2022:
1608 kcal Fat: 58.97g | Prot: 109.89g | Carbs: 161.61g.   Breakfast: Perdigão Mortadela, Sal, Ovo Cozido. Lunch: Milho, Abacaxi, Ovo Frito, Molho de Pimenta Extra Forte, Sal, Peito de Frango Cru, Quinoa, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: Sal, Ovo Cozido. more...
2513 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Motorbike Riding - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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