|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 113.15g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: بطاطس, الخيار (مع القشرة), رودس جبنه فيتا نباتي الدهن, الباذنجان. Lunch: بصل طبخ بصل احمر وابيض, طحينة, البرتقال, لحم عجل لحمه , الساعة رز ابيض مصري, سمك الماكريل أو الإسقمري, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). more...
|
|
 Comments
18 Feb 22 by member: emantawfek
|
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 🤲
19 Feb 22 by member: Om habiba2020
|
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين
19 Feb 22 by member: MohammedJawad
|
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
20 Feb 22 by member: ميرو حسونه
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
حاتم { أبو أنس }'s Weight History
|