|
На обед овсяноблин.Считаю по ингредиентам-яйцо,50мл.молока,30гр.геркулеса-200кк.,начинка-кур.грудка,огурец,сыр творожный-170кк.Итог 370кк.
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 68.14g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
 Comments
Кажется, ещё не учли, что жаренное на масле добавляет калорийность, причём иногда нормально так😅
18 Feb 22 by member: polyhedronic
|
Не))))На антипригарной.Просто,иногда,удивляюсь,когда пишут калорийность блина 100кк.)))))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|